Kesehatan dan Kebugaran Menjadi Perhatian Utama Bagi Anggota Kodim 0913/PPU

Penajam, LensaWarna.com– Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran menjadi perhatian utama anggota Kodim 0913/PPU karena itu personal Kodim 0913/PPU baik militer maupun PNS yang dipimpin oleh Pasiops Kapten Inf H.Imam S melaksanakan lari bersama dengan route sedang.

Kegiatan tersebut diawali dengan apel pagi dan senam peregangan,tujuannya supaya tidak terjadi cidera otot pada saat pelaksanaan binsik,peregangan yang berlangsung di lapangan apel Kodim 0913/PPU Jalan Prov KM 09 Nipah-nipah,Kecamatan Penajam, Kabupaten Penajam Paser Utara, Kalimantan Timur,pada Selasa (29/10/2024).

“Jadikan lari pagi ini sebagai hobby, bahkan di atas hobby yaitu aktualisasi diri,artinya bagaimana kita menyadari bahwa binsik lari ini nantinya sebagai kebutuhan,”ujar Kapten Imam.

Menurutnya,kegiatan fisik lari pagi yang dilaksanakan setiap hari Selasa dan Kamis,agar tubuh menjadi ideal dan sehat. Bagi rekan-rekan yang ada disini,ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh,olahraga pagi ini kita ciptakan kegembiraan,keceriaan dan kekompakan,”ungkapnya.

Kegiatan lari jalanan di awali apel pagi lanjut senam peregangan dipimpin oleh salah satu Bintara. Adapun rute kurang lebih 3 Km area Makodim dan wilayah seputaran Pemkab PPU selanjutnya melaksanakan pelemasan.

Lanjut Pasiops menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan kegiatan yang sudah rutin dilaksanakan oleh anggota sesuai perintah dari komando atas.
(Git/Pendim 0913/PPU)